Camino Calvo



Siempre digo que mi blog es como mi tarjeta de visita, tanto personal como profesional. Tengo la suerte de tener un trabajo que me apasiona, con lo cual no hay mucha diferencia entre estas dos facetas de mi vida.

Mi blog nació con la intención de promover hábitos de vida saludables, a nivel físico, mental, emocional y social. Los contenidos los escojo de forma cuidadosa y exigente, divulgando artículos con evidencia científica y rigor.
Y además se ha convertido en una especie de libro de recuerdos de mis reflexiones, mis inquietudes y mis experiencias.

Cambiar hábitos no es fácil, requiere la valentía suficiente como para perseverar en nuestro objetivo. La vida es cambio. La salud también.



viernes, 11 de enero de 2013

Gracias!

Hoy iba a escribir un mensaje privado a Sandra, mi tutora del curso de Inteligencia Emocional, y me he dicho, pues no tengo un blog? ...voy a darle las gracias a voz en grito!

Sandra, millón de gracias, de todo corazón.

He aprendido muchas cosas contigo y, nunca sabrás lo acertado del momento!!
Reconocer y dar nombre a mis emociones... sí, lo digo mucho, pero es cierto. En momentos revueltos el poder reconocer la tristeza, la alegría, la esperanza y la desesperanza, la compasión y la rabia, el desconsuelo o el coraje, abre nuevos caminos para encauzar tu vida hacia el equilibrio y la paz, mediante la autoconciencia y el autocontrol.
Honrar tus valores y reconocer los de los demás.
Luchar contra las creencias limitantes. Creer en las potenciadoras.
Persistir y persistir.
Y, como dices, " Con motivación no hace falta ni fuerza de voluntad" frase que me ha hecho pensar mucho...

Y qué importante es la empatía y qué bonito hacer feliz al otro.

:)

Gracias por tu reconocimiento!!

Para Sandra García


2 comentarios:

  1. Sin palabras...
    Camino, gracias a tí, a tus aportaciones, a tus reflexiones.
    Gracias por compartir en tu blog las distintas entradas, tan cuidadosamente elegidas.
    Y GRACIAS especialmente por esta, con la que estás llevando a la práctica tu objetivo manifestado durante el curso de (me permito compartirlo con tus seguidores) "Estoy cogiendo una nueva costumbre que me hace muy feliz: agradecer y decirle a mis amigos las buenas cualidades que veo en ellos"
    Sigue así, querida Camino.
    Un abrazo muy muy fuerte.
    Sandra García

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