CAMINO CALVO : Stop it! Terapia en 5 minutos

Camino Calvo

Siempre digo que mi blog es como mi tarjeta de visita, tanto personal como profesional. Tengo la suerte de tener un trabajo que me apasiona, con lo cual no hay mucha diferencia entre estas dos facetas de mi vida.

Mi blog nació con la intención de promover hábitos de vida saludables, a nivel físico, mental, emocional y social. Los contenidos los escojo de forma cuidadosa y exigente, divulgando artículos con evidencia científica y rigor.

Y además se ha convertido en una especie de libro de recuerdos de mis reflexiones, mis inquietudes y mis experiencias.

Cambiar hábitos no es fácil, requiere la valentía suficiente como para perseverar en nuestro objetivo. La vida es cambio. La salud también.

martes, 29 de enero de 2013

Stop it! Terapia en 5 minutos

Divertido video y efectivo método para resolver tus problemas!

http://www.youtube.com/watch?v=r8waVVQzMeg

Cuántos de nuestros problemas relativizaríamos si pudiéramos mirarlos desde la distancia?

Cuan responsable es nuestro diálogo interior de malinterpretar los hechos y enjuiciar sin motivo?

Cuánto somos capaces de engrandecer un pequeño problema?

Pues sabes qué te digo? ......... STOP IT!!!!

... son 5 euros. Gracias.

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