Camino Calvo



Siempre digo que mi blog es como mi tarjeta de visita, tanto personal como profesional. Tengo la suerte de tener un trabajo que me apasiona, con lo cual no hay mucha diferencia entre estas dos facetas de mi vida.

Mi blog nació con la intención de promover hábitos de vida saludables, a nivel físico, mental, emocional y social. Los contenidos los escojo de forma cuidadosa y exigente, divulgando artículos con evidencia científica y rigor.
Y además se ha convertido en una especie de libro de recuerdos de mis reflexiones, mis inquietudes y mis experiencias.

Cambiar hábitos no es fácil, requiere la valentía suficiente como para perseverar en nuestro objetivo. La vida es cambio. La salud también.



jueves, 4 de abril de 2013

Niños, alimentación, extraescolares y recursos

Comparto hoy el enlace de esta institución que inició su andadura en el año 2007. Sin ánimo de lucro y con mucho ánimo de contribuir a la divulgación y  la educación sobre hábitos saludables.

Cierto es que la crisis económica nos ha despojado de beneficios que creíamos ya consolidados y habíamos hecho tan nuestros que formaban parte de nuestra normalidad. Pero, amigo!! La vida cambia y hemos de adaptarnos, seguir luchando y no dejar de ser positivos.

Como dice mi madre de la suya cuando le decía: "Come tomates que tienen muchas vitaminas!" : quién le habría hablado a ella de vitaminas?

Pues nosotros tenemos una cajita en casa, cada vez más plana y ligera gracias a la cual tenemos acceso a la información más fiable y más puntera! Y eso no podemos dejar de valorarlo.

Os dejo pues diversos enlaces del Instituto Tomás Pascual para la Nutrición y la Salud y diversos contenidos sobre nutrición y deporte infantil.  


Podemos descargar el suplemento  Hábitos de vida saludables y deporte en niños en su web, además de muchas otras guías y recursos.







Hábitos de vida saludables y deporte en niños
La cocina para niños

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