CAMINO CALVO : Empiezo el lunes...

Camino Calvo

Siempre digo que mi blog es como mi tarjeta de visita, tanto personal como profesional. Tengo la suerte de tener un trabajo que me apasiona, con lo cual no hay mucha diferencia entre estas dos facetas de mi vida.

Mi blog nació con la intención de promover hábitos de vida saludables, a nivel físico, mental, emocional y social. Los contenidos los escojo de forma cuidadosa y exigente, divulgando artículos con evidencia científica y rigor.

Y además se ha convertido en una especie de libro de recuerdos de mis reflexiones, mis inquietudes y mis experiencias.

Cambiar hábitos no es fácil, requiere la valentía suficiente como para perseverar en nuestro objetivo. La vida es cambio. La salud también.

domingo, 11 de noviembre de 2012

Empiezo el lunes...

Empiezo el lunes, empiezo en septiembre, empiezo después de Navidad...
El arte de postergar...

Postergar la dieta,
postergar el abandono del tabaco,
postergar el ejercicio
postergar el sueño de tu vida

Porqué dejamos lo bueno para el futuro? Será más fácil el lunes, septiembre, después de Navidad? No! pues deja de postergar y haz!

"El único indicador de lo que eres como persona es lo que haces en el presente"
Wayne W. Dyer

Vale la pena ver este video de Emilio Duró

http://www.youtube.com/watch?v=QDxgA8w0T_M&feature=related

Dedicado a Juan Carlos B.

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