Camino Calvo



Siempre digo que mi blog es como mi tarjeta de visita, tanto personal como profesional. Tengo la suerte de tener un trabajo que me apasiona, con lo cual no hay mucha diferencia entre estas dos facetas de mi vida.

Mi blog nació con la intención de promover hábitos de vida saludables, a nivel físico, mental, emocional y social. Los contenidos los escojo de forma cuidadosa y exigente, divulgando artículos con evidencia científica y rigor.
Y además se ha convertido en una especie de libro de recuerdos de mis reflexiones, mis inquietudes y mis experiencias.

Cambiar hábitos no es fácil, requiere la valentía suficiente como para perseverar en nuestro objetivo. La vida es cambio. La salud también.



domingo, 18 de agosto de 2013

El poder de la fantasía

Leía esta mañana un artículo: ¿Por qué los cuentos hacen bien? 
Analiza el poder que los cuentos confieren al niño cuando se sumerge en un mundo imaginario de peligros, miedos, conflictos, y finalmente logra alcanzar el éxito gracias a su habilidad interior para transformar la realidad.




Yo escribo a menudo cuentos a mis clientes adultos, historias que ellos me han inspirado y siempre con ese final feliz que anhelan. Se convierten en príncipes, princesas, árboles, leones, cantantes, genios, caballeros enamorados...

La fantasía, como poco, les arranca una sonrisa y creo que por un momento les lleva a sentir en su fisiología la emoción del reto logrado. 
Y muchas veces en nuestras sesiones, reaparece el personaje en la conversación y es más fácil explicar los sentimientos encontrados desde él. 
Otras, soy yo la que lo utilizo para lograr un cambio de perspectiva "Qué haría ahora la princesa si se encontrara en esta situación?" 

Normalmente las princesas tienen más capacidad que nosotros de soportar el dolor, superar el duelo, controlar impulsos, mirar desde lejos y atreverse a saltar a la piscina.

...Me encantan los cuentos!!



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2 comentarios:

  1. El cuento nos conduce a la solución creativa.

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  2. Verdad que si, Josep?
    Potente herramienta para cambiar de perspectiva! y para relativizar...
    Gracias!
    Un cálido saludo
    Camino

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